top of page
Search
y76353
Feb 28, 20195 min read
איך מכינים אורז
איך מכינים אורז? מעניין לדעת שזו שאלה חוזרת שוב ושוב: איך מכינים אורז לבן, איך מכינים אורז מלא, וגם איך מכינים אטריות אורז, וגם, מה זה...
190 views0 comments
y76353
Feb 18, 20192 min read
לימונים ננסיים כבושים
טעם עשיר חמצמץ ודומיננטי, צבע צהוב מרהיב וערכים תזונתיים שווים. לימונים ננסיים כבושים טעימים לצד כל מנה, אפשר גם לעשות מהם ממרח נהדר....
366 views0 comments
y76353
Mar 30, 20181 min read
חרוסת ירושלמית ללא גלוטן, טעימה וקלת הכנה
אני אוהבת חרוסת, יש בה הכול: זיכרון מתוק של ילדות, זיכרון מציף למאכלים של אמא שלי, שלמדה מסבתא שלי שהייתה חמותה. זיכרון של פסח, ניקיונות,...
89 views0 comments
y76353
Sep 27, 20173 min read
צמים או לא צמים ככה עושים את זה - תזונה אינטגרטיבית גם בשנה החדשה
אנחנו בחודש חגיגי שפותח שנה חדשה ואיתה התחלות חדשות. בשלהי הקיץ יש גם אווירת התחדשות - ריח של סתיו, חצבים פורחים... אומרים שזה זמן לחשבון...
223 views0 comments
y76353
May 4, 20172 min read
גרנולה ביתית - ללא סוכר
זו הגרנולה שאני מכינה בבית. אני מכינה אותה ממרכיבים משובחים, בתהליך פשוט. התוצאה טעימה ואיזה כיף - יש גרנולה לכל ארוחת בוקר במשך תקופה...
1,002 views0 comments
y76353
Apr 7, 20172 min read
אכילה מודעת - זה כל הסיפור
אכילה מודעת – זה כל הסיפור מתי אנחנו רעבים לאוכל, מתי הרעב שלנו הוא רעב רגשי. האם הגענו לשעת הארוחה, או שהיום מרגישים לא משהו, כעס, עצבים...
126 views0 comments
y76353
Apr 7, 20172 min read
תזונה אינטגרטיבית
תזונה אינטגרטיבית – מה זה ? שביל הזהב של התזונה האישית שלך. לא תזונה מסוג מסויים אלא תזונה מותאמת אישית תוך התמקדות בגורמי סגנון חיים...
42 views0 comments
bottom of page